Врач рассказала, как оставаться активным человеком, несмотря на возраст
5- 18.11.2024, 11:53
- 7,982
Сохранение мощных мышц и крепких костей является главным аспектом.
папулярнае за тыдзень
- 14.11 Таемная хвароба: што са здароўем Лукашэнкі? 65,048
- 20.11 Лукашэнка рыхтуе новую калектывізацыю 62,474
- 15.11 Работнікаў БелАЗа пачалі масава затрымліваць праз фірмовыя чаравікі 62,344
- 17.11 СМІ: Некалькі ракет атакавалі Украіну з Беларусі 55,760
- 18.11 СМІ: Расейскія чыноўнікі ў паніцы рыхтуюць эвакуацыю сваякоў 53,284
- 18.11 Украінскія БПЛА атакавалі Маскву 51,992
- 20.11 Defense Express: УСУ ўдарылі ракетамі Storm Shadow па бункеры з генераламі РФ і КНДР 51,718
Меркаванне
Кремль в ступоре
Можно ли остановить войну за 24 часа?
Проверка Москвы «на слабо»
Лукашэнка як Чарненка
Доктор так себе. Почему то,те кто просидел в кабинете всю жизнь,перекладывая бумажки, живёт 75+ лет. А те кто тягал кирпичи на стройке до пенсии не доживают.
АдказацьТе кто таскает кирпичи рекомендации врачей не читают. Тяжело работают, а дальше отдых с спиртным и лежание на диване, типа какие тренажёры, я так много нагружен физически. А кто перекладывает бумажки обычно меньше спиртного употребляет, до и на велике проехать несколько километров или сходить в бассейн может
АдказацьЭто точно. Только сидящий и гуляющий за столом пойдёт легко поднимать штангу. Но не рабочий измотанный у станка. А у станка или на стройке не физкультурно-оздоровительные нагрузки, а монотонно-стрессовые нагрузки.
АдказацьНапример, как лука колоть дрова
Адказаць“исследование 2024 года показало, что те, кто сидит более 11 часов в день, на 57% чаще умирают от любой причины.”—- пральна! Поэтому я всегда лежу 😁
Адказаць