Названы семь лучших замороженных овощей, помогающих контролировать уровень сахара
1- 14.01.2025, 11:17
- 4,306
Они содержат меньше углеводов и больше клетчатки, что делает их отличным выбором.
Они содержат меньше углеводов и больше клетчатки, что делает их отличным выбором.
Уровень сахара в крови хорошо регулирует черника (зимой - сушеная) и семена тыквы. Не жареные, а сушёные.
АдказацьТак что, летом все в лес по чернику. И садить вместо бульбы гарбузы :)))