Ученые выяснили, как медитация изменяет работу мозга
1- 5.02.2025, 16:10
- 2,378
Эта практика может помочь усилить эффект традиционной терапии.
папулярнае за тыдзень
- 1.02 Паліна Шарэнда-Панасюк – на волі! 74,408
- 30.01 СМІ: На самалёце, які ўпаў у Патамак, былі фігурысты РФ, загінула зорка СССР 62,926
- 2.02 NYT: Кім Чэн Ын у шоку ад страт сваіх жаўнераў пад Курскам 61,824
- 31.01 У Беларусі збіраюцца ўвесці важную змену для валюты 60,278
- 30.01 У Бранскай вобласці раздаліся выбухі: гарыць станцыя нафтаправода «Дружба» 53,930
- 4.02 Жыхарам Астраўца, дзе знаходзіцца БелАЭС, раздаюць таблеткі ёду 52,806
- 1.02 Азербайджан вызвал истерику в Москве 51,342
Меркаванне
Как Запад должен ответить на терроризм России
ВСУ останавливают российскую бензоколонку
Масавы сабатаж супраць Лукашэнкі
Скаваныя адным штурмам
Очень может быть, что молитва (медитация) действует так:человек, читающий монотонно молитву, отключается. Перестаёт думать.
АдказацьПроблемы уходят. Наступает умиротворение....
В современном мире мозг человека «разогнан» до верхних значений бета ритма и нижних значений гамма-ритма. При таких быстрых ритмах человек быстро устает, жизненная энергия заканчивается. Наступает эмоциональное «выгорание» и, как следствие, депрессия и болезни. В таком состоянии речи о творческом развитии, как мы понимаем, не идёт. Ежедневное кратковременное снижение активности мозга возможно, если человек придерживается всевозможных духовных практик: молитвы, медитации, пение мантр и пр. Но даже те люди, которые ежедневно молятся, замечают, что отвлечься от житейских проблем достаточно сложно, и суетные мысли идут поверх молитв.