Секрет бодрого утра: когда лучше выпить первую чашку кофе
15- 21.03.2025, 9:20
- 4,182
У экспертов неоднозначное мнение касательно употребления напитка.
папулярнае за тыдзень
- 18.03 Белы дом апублікаваў заяву паводле вынікаў перамоваў Пуціна і Трампа 63,788
- 16.03 Беларускія мытнікі: Латвія закрыла мяжу 56,146
- 18.03 Трамп прызнаўся, навошта была патрэбная сварка з Зяленскім 52,408
- 18.03 Forbes: Украінская распрацоўка пазбавіла расейцаў галоўнага козыру на фронце 51,740
- 17.03 Беларусы паведамілі аб праблемах з валютай 51,674
- 16.03 Ненармальны Лукашэнка заблытаўся ў паказаннях 50,446
- 15.03 Як Лукашэнка прыніжаўся ў Маскве 47,754
Меркаванне
Ну, добры дзень, паліцай
Ирония политической судьбы
Переговоры под канонаду
Иллюзии о «близком мире»
я вот встаю в 5:30
Адказацькакой час, какие 10 утра ???
для меня 10 утра это уже 4,5 часа бодрствования
Koфе вообще лучше не пить
Адказацьну, если из кофемашины (а не суррогат ), утром, с молоком и не очень концентрированный, 1 раз в день - то почему нет?
Адказацьвместо кофе я выпиваю с утра литр боярышника и впадаю в ввтную кому
АдказацьЯ отказался от кофеина полностью во всех его видах и не употреблял его 3 месяца (это минимум) и скажу что будет на самом деле: 1. Вы реально будете быстрее засыпать а просыпаться будете так же с ясной головой без надобности выпить кофе или чай. 2. Вы будете спокойнее, ваша целеустремлённость будет пролонгированной, всё будет в ваших планах будет по полочкам. 3. Вы будете выносливее, я на тренировках по боевому самбо когда только пришёл туда, на спарингах был самым выносливым, не смотря на то что там были годовалые спортики и чемпионы, выносливость будет своеобразной - мышцы не устают, чувство лёгкости и дыхание и после тренировки больше прилива сил а не как у других измотанность и усталость. 4. От вас будет меньше пахнуть неприятным запахом потом, 5. Волосы кожа ногти будут красивее здоровее вы это заметите. 6. Вы будете стрессоустойчивее и продуктивнее.
АдказацьЯ калі вып'ю каву: 1. Сэрцабіенне, 2. Няма сна, 3. Нейкая у́нутраная трывога.
АдказацьЛепш гарбата з натуральнымі зёлкамі
Если до завтрака, сразу после сна, выпить 250-300 мл воды, то кофе после завтрака не хочется. А вот как второй завтрак - кофе отлично заходит.
АдказацьКофе - это просто плацебо, выпейте утром стакан горячей воды - и он подействует на вас так же бодро и тонизирующе и как и горячий кофе. Бодрит и тонизирует энергия, калории, находящиеся в жидкости а не кофеин.. Выпейте холодный кофе - и он вас не взбодрит.. )
АдказацьДа не слушайте никого, делайте то что Вам нравится, хорошего кофе чашечку ☕по утрам выпить не помешает) все вредно то что мы едим, если почитать состав на упаковках.
АдказацьЖивите в СВОЁ удовольствие!Пейте когда хочется!
АдказацьДа, ешьте всё что хочется, весело,наживайте брюхо, и в старости весело ходите с палочкой.. )
АдказацьСекрет бодрого утра: жить своей жизнью, пропуская мимо ушей любые советы "специалистов" из интернета.
АдказацьСёньня адна "карысная" парада, заўтра - другая, а звычайнаму чалавеку дзеля іх - ламаць свой рэжым дня? - Няма ніякага сэнсу! Калі я, напрыклад, прывык піць каву на сьняданак, дык веру і адчуваю прывычны эфект бадзёрасьці. Вельмі важна не дазваляць сабою маніпуляваць -- нікім і нічым!
АдказацьЯ не пью кофе и мне хорошо. Иногда редко пробую но не зависима....
Адказацья пью кофе для удовольствия
Адказаць