Не только похудеете: что произойдет с организмом, если отказаться от хлеба
9- 6.03.2025, 14:56
- 8,402
Польза для здоровья может быть огромной, если действовать грамотно.
папулярнае за тыдзень
- 1.03 Зяленскі выступіў з новай заявай 91,624
- 1.03 СМІ даведаліся, што адбылося паміж Трампам і Зяленскім пасля сваркі 71,392
- 1.03 Визит Зеленского закончился победой Украины 70,708
- 3.03 Зяленскі зрабіў некалькі заяў аб ЗША і звярнуўся да ўкраінцаў 67,968
- 2.03 Bloomberg: Трамп сутыкнуўся з парадаксальнай рэакцыяй украінцаў 61,302
- 4.03 Беларусам хочуць падвысіць пенсійны ўзрост 60,006
- 4.03 В лагере Трампа назревает конфликт 54,504
Меркаванне
Шлях да міру - дэмантаж дыктатур
Визит Зеленского закончился победой Украины
Акадэміяў не канчалі
Путин торгует краденым
В хлебе содержится клетчатка, так необходимая организму. Если его убрать из рациона, это только навредит
АдказацьБездрожжевой хлеб - это маркетинг. В закваске присутствует культура диких дрожжей. Но все дрожжи погибают при температуре выпечки (прибл. 250•С).
АдказацьА хлеб из цельного зерна очень и очень полезен. И при похудении тоже. В нем куча витаминов, микроэлементов и клетчатки. Это медленные углеводы, которые вас насытят и не дадут развиться быстрому чувству голода. Но все должно быть в меру.
Проблема только, что он невкусный. Гы-гы.
АдказацьПоговорку про вкус, цвет и фломастеры знаете? Вот это оно самое.
АдказацьА если еще и "бросить есть мясо и рыбу - то беларусы были бы самой прекрасной и здоровой нацией" - так убеждал всех шкловский валет которого самого раздуло как шар!
АдказацьЕще эта мразь блеяла что-то там о пользе разных каш и творога и что в бульбе много вредного крахмала.....
О пользе каш только полный невежда или дурак мог не слышать
АдказацьКаша каше - рознь!
АдказацьНужно отказаться от белого хлеба и сдобы. От черного, ржаного хлеба, ни в коем случае нельзя отказываться и, более того, примерно 100гр в день, даже очень полезно. Клетчатка, витамины, группы В, так нам необходимые, а если ещё самим испечь, то добавить полезные семена, будет просто одна польза, а не вред. И да, дрожжи, при термической обработке, от 200° полностью уничтожаются.
АдказацьСтарыя людзі казалі: «без хлеба еда — да парога хада».
АдказацьХто не зразумеў, парог у хаце, гэта межа паміж гэтым светам і тым. Калі не ясі хлеб, жыццё тваё будзе нядоўгім.