Ученые рассказали, почему подросткам лучше раньше ложиться спать
1- 24.04.2025, 14:31
- 1,712
Это напрямую влияет на работу мозга.
популярное за неделю
- 23.04 Не только Крым: ЕС отказал США еще в одном вопросе по Украине 60,922
- 18.04 Небензя устроил скандал в ООН 58,108
- 20.04 Лукашенко указали его место «под лавкой» 52,978
- 18.04 «Вид у Лукашенко был довольно перепуганный» 45,166
- 24.04 Маск и Бессент подрались в Белом доме на глазах у Трампа 43,752
- 21.04 Лукашенко панически боится за свою жизнь 42,018
- 22.04 В России взорвался один из крупнейших складов боеприпасов 41,120
Мнение
У этой войны не может быть промежуточного финала
Путин не «однорукий», а просто бандит
Время больших перемен
Нет мира без украинского Крыма
Всё ожидаемо - именно во время сна происходит образование связей между накопленной информацией через рекомбинацию и отсеивание противоречий. Т.о. количество времени, предназначенное на сон, закономерно определяет суммарное время на обработку и упорядочивание собранной в дневное время информации. А качество ночной сборки определяет когнитивные способности в дневное время. Это считай дефрагментация диска - нужно затрачивать время, когда система из-за этого теряет скорость отклика, но зато потом скорость функционирования заметно возрастает!
Ответить